Um Guia Abrangente para Suplementos de Combate ao Câncer

Oi meus amores !!

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Obter a nutrição diária de que precisamos pode ser um desafio por muitas razões (dentro e fora do nosso controle). Mesmo os entusiastas da saúde mais vigilantes podem ter lacunas nutricionais em suas dietas. E quando você adiciona um diagnóstico de câncer à mistura, é ainda mais importante identificar as peças que faltam que podem apoiar nosso bem-estar geral, recuperação e longevidade.
É aí que entram os suplementos de qualidade. Os tipos certos de suplementos são como suporte de bem-estar direcionado, projetado para abordar essas lacunas e cobrir as bases para que possamos prosperar.

Os suplementos são uma parte importante da minha própria prática de bem-estar, mas há muita incerteza em torno da indústria de suplementos.

* Você pode confiar no fabricante?
* Os ingredientes são de alta qualidade?
* Todos os ingredientes são à base de plantas?
* Eles incluem o suficiente do ingrediente ativo para realmente apoiar sua saúde?

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As perguntas se multiplicam para os pacientes com câncer .
* Os pacientes com câncer devem tomar suplementos de suporte imunológico?
* Há alguma interação com tratamentos contra o câncer com a qual se preocupar?
* Os suplementos podem realmente ajudá-lo a combater o câncer?

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Para fornecer alguma clareza muito necessária, tive ajuda de uma nutricionista aqui no EUA, para se juntar a nós hoje.
Ela compartilhará os riscos que precisamos conhecer e, em seguida, detalhará 5 maneiras pelas quais os suplementos podem ajudar pacientes com câncer (e 6 tipos que você deve explorar).

Observe que qualquer informação médica que compartilhamos não substitui o aconselhamento médico profissional. Certas condições de saúde podem interagir negativamente com outros medicamentos que você pode estar tomando. Certifique-se de consultar um profissional médico antes de iniciar um novo suplemento.

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OS SUPLEMENTOS DIETÉTICOS PODEM AJUDAR A COMBATER O CÂNCER?
Há alguma controvérsia em torno de suplementos para pacientes com câncer.
Depois de tantos anos de pesquisa e ensaios clínicos, é difícil acreditar que não haja mais consenso na comunidade de saúde em relação aos suplementos e ao papel que eles desempenham no suporte imunológico aos pacientes.
As opiniões ainda variam muito entre os médicos, com muitos oncologistas convencionais desencorajando completamente os suplementos. Sua principal preocupação é se certos suplementos interferirão nos tratamentos ou na radiação. Outros simplesmente não têm certeza do que recomendar, então adotam uma abordagem super conservadora.
É importante lembrar que muitos desses médicos são especialistas em sua especialidade particular por um motivo eles concentram toda a sua atenção em conhecer e entender a doença que tratam e, é claro, isso é uma coisa boa. Acompanhar os últimos desenvolvimentos no mundo do câncer em constante evolução é um enorme desafio por si só.
Posso entender por que pode não ser uma prioridade para eles tentar peneirar todas as pesquisas mais recentes do mundo dos suplementos. É certo que existem informações conflitantes e novas informações de ensaios clínicos estão mudando continuamente o que sabemos sobre suplementos e seu papel no suporte imunológico para pacientes com câncer.

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A FDA Não Regula Suplementos Nutricionais

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A FDA não regula os suplementos nutricionais da mesma forma que regula os medicamentos prescritos, o que não é surpreendente, já que a indústria de suplementos é tão vasta. A FDA retirará um produto do mercado se for descoberto como sendo marcado incorretamente ou adulterado, mas pode ser depois que esses contaminantes já prejudicaram alguém.
Em segundo lugar, alguns fabricantes fazem alegações infundadas sobre os benefícios de seus suplementos para que os consumidores nem sempre obtenham o que pagam. Isso pode ser especialmente verdadeiro quando se pergunta se um suplemento pode realmente ajudar pacientes com câncer.

Suplementos Dietéticos para Evitar Completamente

Existem certos suplementos que os pacientes com câncer devem evitar completamente.

1. Suplementos de Betacaroteno: Altas doses de suplementos de betacaroteno podem colocá-lo em maior risco de desenvolver câncer de pulmão. Uma vez pensado para ajudar na prevenção do câncer, o betacaroteno e outras vitaminas, como a vitamina E, podem aumentar o risco de câncer (mais especificamente câncer de estômago, cólon e esôfago). Estranhamente, alguns estudos mostram que a vitamina E pode diminuir o risco de câncer de pulmão.

2. São João: Este é um bom exemplo de um suplemento que todos os pacientes com câncer devem evitar, pois interfere em vários medicamentos comuns e pode produzir efeitos colaterais graves.

3. Chá Verde: Embora não seja definitivo, um estudo feito em 2009 em camundongos descobriu que o chá verde pode interferir em algumas medicações , uma droga usada para tratar o Mieloma Múltiplo e o Linfoma Celular do Manto.

A pesquisa às vezes é escassa em relação às interações entre suplementos e alguns dos medicamentos mais recentes contra o câncer, dificultando a avaliação da segurança. Nesses casos, a decisão de tomar um suplemento ou não requer uma compreensão profunda do mecanismo de ação tanto do medicamento quanto do suplemento. Às vezes, também pode ser necessário pesar os benefícios (e a qualidade de vida) contra o risco potencial.

É fundamental que todos os pacientes trabalhem com alguém em quem confiam para criar um regime de suplementos adaptado especificamente às suas necessidades individuais enquanto combatem o câncer.

Essas recomendações devem levar em consideração sua doença específica, tipo de terapia, medicamentos, efeitos colaterais, estágio do câncer, histologia tumoral, deficiências nutricionais, laboratórios e objetivos gerais. Um regime completo deve incluir agentes que ajudem a diminuir a inflamação, forneçam suporte imunológico, exibam propriedades anticâncer e abordem efeitos colaterais e deficiências nutricionais. Vamos desempacotar cada um deles com mais profundidade agora.

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5 MANEIRAS QUE OS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR PACIENTES COM CÂNCER

Como alguns suplementos dietéticos podem ajudar os pacientes com o tratamento do câncer?

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Benefício 1: Reduzir a Inflamação

A inflamação crônica e não resolvida está ligada ao crescimento e progressão do câncer. Além disso, a quimioterapia e a radiação podem piorar a inflamação. Boswellia, Scutellaria, ácidos graxos ômega-3 do óleo de algas, curcumina e ácido alfa-lipóico podem ajudar os pacientes com câncer a controlar a inflamação.

Benefício 2: Suporte de Nutrientes

As deficiências nutricionais são comuns entre pacientes com câncer devido a vários efeitos colaterais, como náusea, dor e perda de apetite. A deficiência de vitamina D é encontrada em cerca de 75% dos pacientes com câncer e está ligada a formas avançadas de câncer. A suplementação de vitaminas e minerais pode melhorar a qualidade de vida, impedir a perda de peso e ajudar a evitar atrasos no tratamento.
Zinco, ferro, vitamina C, potássio, CoQ10, magnésio, vitaminas B e suplementos de vitamina D geralmente aparecem em baixos níveis em pacientes com câncer avançado e devem ser testados. Um multivitamínicos de alta qualidade pode ser tudo o que você precisa para obter níveis ideais de nutrientes.

Benefício 3: Efeitos Anti-Câncer

Embora altamente debatidos, existem dados reais sobre vários compostos e seu impacto nas vias celulares que contribuem para o crescimento e progressão do câncer. Um bom exemplo, o indol 3-carbinol (o mesmo composto encontrado em vegetais crucíferos), é um regulador conhecido do metabolismo do estrogênio e das vias de sinalização no câncer de mama.
Curcumina, resveratrol, quercetina, chá verde e melatonina, entre outros, foram extensivamente estudados por seus efeitos moduladores que podem apoiar seu corpo enquanto você luta contra o câncer.
A curcumina foi estudada extensivamente e descobriu que pode retardar o crescimento do tumor impedindo a multiplicação das células cancerígenas (estudada no câncer de mama, cólon e próstata).
Alguns estudos mostram que os ômega 3 (ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico mais comumente conhecido como DHA), como os encontrados no óleo de peixe, podem prevenir câncer e doenças cardíacas, mas isso é em grande parte inconclusivo. Além disso, geralmente evitamos peixe oleoso em uma dieta vegana.

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Benefício 4: Suporte Imunológico

As avarias dentro do nosso sistema imunológico muito complicado desempenham um grande papel na iniciação e proliferação do câncer. Nosso sistema imunológico está constantemente trabalhando para combater o câncer, e os especialistas acreditam que, se não tivéssemos essa capacidade, todas as pessoas acabariam com câncer de alguma forma.
Os avanços nos medicamentos de imunoterapia estão melhorando significativamente os resultados em cânceres mortais, como câncer de pulmão de células não pequenas, rim e alguns melanomas. Pesquisas sugerem que suplementos de suporte imunológico como cogumelos medicinais, beta-glucanos, Vitamina D, Zinco, Antioxidantes, Flavonóides, Resveratrol e fibras podem ajudar a fortalecer várias vias imunes.

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Benefício 5: Reduzir Efeitos Colaterais

Muitos dos suplementos mencionados acima também podem ser usados para reduzir efeitos colaterais como fadiga, névoa cerebral, neuropatia, diarréia, constipação, insônia e mal-estar geral. Eles podem ajudar os pacientes com câncer a desfrutar de uma maior qualidade de vida durante o tratamento.

OS SUPLEMENTOS PODEM REDUZIR O RISCO DE CÂNCER?

A melhor “ferramenta” para a prevenção do câncer é um estilo de vida saudável e eu diria que é à base de plantas. Embora alguns suplementos ofereçam benefícios à saúde, eles não podem ser definitivamente apontados como ferramentas para a prevenção do câncer (e estabelecemos que alguns são até prejudiciais). Prevenir o câncer mantendo boa saúde é a sua melhor opção.
Vitaminas e comprimidos minerais não podem substituir um estilo de vida saudável. Você pode reduzir seu risco de câncer comendo uma dieta saudável à base de plantas, cheia de frutas coloridas, vegetais e grãos integrais.

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SIM, SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR PACIENTES COM CÂNCER

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Ao todo, a pesquisa demonstra que os suplementos merecem um lugar no apoio ao câncer. Mas, novamente, os regimes devem ser personalizados e cuidadosamente monitorados por alguém com experiência.
Nunca tome suplementos que afirmam “prevenir o câncer” ou “curar o câncer” e seja cético em relação a evidências anedóticas em que uma ou duas pessoas fazem alegações infundadas sobre um produto.
Ensaios randomizado e controlados em humanos são a evidência mais confiável, mas mesmo esses tipos de estudos podem ser conduzidos indevidamente. Antes de tomar qualquer suplemento, você deve sempre revisar todos os suplementos com toda a sua equipe médica para verificar a segurança.

6 TIPOS DE SUPLEMENTOS DE COMBATE AO CÂNCER

Quais são algumas vitaminas, minerais, extratos de ervas e outros suplementos específicos que você pode explorar? Como eles podem te apoiar?

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Tipo 1: Vitamina D

Esta é uma vitamina apoiada por muitas pesquisas. Um grande número de estudos de base populacional e ensaios randomizado e controlados descobriram que a vitamina D é capaz de retardar ou controlar o crescimento de vários tipos de células cancerígenas, estimulando a morte de células cancerígenas, promovendo a diferenciação celular e reduzindo o suprimento de vasos sanguíneos para tumores.
A vitamina D também desempenha um papel importante na regulação e controle da inflamação e no fornecimento de suporte imunológico. É frequentemente notado que os pacientes com câncer têm níveis circulantes mais baixos de vitamina D no sangue. Porque muitos medicamentos podem prejudicar a saúde óssea e a falta de vitamina D reduz a capacidade do seu corpo de absorver cálcio este é um dos suplementos mais importantes do seu regime.
Como a vitamina D é uma vitamina lipossolúvel e pode se acumular com o tempo, é importante testar seus níveis regularmente para garantir que sua dose seja ideal para você. A maioria das pessoas não consegue obter vitamina D suficiente através da exposição ao sol e precisa considerar tomar uma vitamina diariamente.

Tipo 2: Multivitaminas

Uma dieta saudável, integral e saudável à base de plantas é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para cuidar de si mesmo durante sua jornada contra o câncer. Mas certas condições ou medicamentos podem causar perda de apetite e alterações no paladar, juntamente com náuseas e dor, dificultando a obtenção de todos os nutrientes necessários para uma saúde ideal. Escolher um bom multivitamínicos é a chave para preencher essas lacunas.
Procure um multivitamínicos potente, puro e testado por terceiros para toxinas e metais pesados. Se alguém é deficiente em ferro ou cobre, é melhor tomar esses minerais separadamente apenas na quantidade necessária para voltar aos níveis ideais. Além disso, procure um que contenha vitaminas B em sua forma “ativa” e em quantidades razoáveis. Tente evitar o ácido fólico, uma forma de folato, a menos que especificamente prescrito pelo seu médico.
* Forma ativa de B9 (Folado): Metiltetrahidrafolato
* Formas ativas de B12: Metilcobalamina ou Adenosilcobalamina

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Tipo 3: Ácidos Graxos Ômega-3

Um potente anti-inflamatório, os ácidos graxos ômega-3 fornecem suporte nutricional adicional e ajudam os pacientes com câncer a lidar com os efeitos colaterais da quimioterapia. Vários ensaios randomizado e controlados descobriram que pacientes que tomavam ácidos graxos suplementares experimentaram menos neuropatia periférica, estomatite e diarréia.
Atualmente, existem vários ensaios clínicos para avaliar como os ômega-3 podem abordar várias outras complicações associadas ao câncer, como caquexia (perda muscular), dor e depressão.

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Tipo 4: Cauda de Peru e Cogumelos Reishi

Os cogumelos Turkey Tail (Coriolus) e Reishi (Ganoderma) são conhecidos por suas propriedades de reforço imunológico. Como os cogumelos medicinais são tradicionalmente usados na prática da medicina oriental, os estudos mais abrangentes vêm da China ou do Japão. O Instituto Nacional de Saúde realizou um ensaio clínico entre pacientes com câncer de mama e descobriu que o Turkey Tail “aumentou as células natural killer e outras células de combate ao câncer no sistema imunológico” para reduzir o crescimento do câncer de mama.
Tanto os cogumelos Reishi quanto o Polissacarídeo K (PSK), o composto ativo no Turkey Tail, foram estudados em vários ensaios de câncer de mama, gástrico, pulmonar e colorretal e descobriram que têm vários benefícios, como melhoria da função imunológica e bem-estar geral, bem como uma redução no tamanho do tumor e uma maior taxa de sobrevivência. Isso significa que esses suplementos podem oferecer suporte imunológico e ajudar seu corpo a combater o câncer.
Cogumelos e suplementos de cogumelos, se adquiridos de forma adequada e segura, são geralmente muito bem tolerados sem efeitos colaterais aparentes. Outros cogumelos como Shiitake, Maitake e Cordyceps também são benéficos, embora a pesquisa seja menos robusta.

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Tipo 5: Chá Verde

O extrato de chá verde contém o polifenol e catequina EGCG e é considerado um poderoso antioxidante e agente quimio preventivo. Pesquisas significativas documentaram os efeitos supressores do EGCG em certos cânceres, incluindo mama, cólon, pulmão e próstata, através da regulação das vias de sinalização do câncer.
Alguns médicos temem que os antioxidantes interfiram na eficácia de certos tratamentos contra o câncer ou radiação e recomendam evitar completamente os extratos de chá verde, juntamente com todos os outros suplementos antioxidantes, como vitamina C e CoQ10.
Na realidade, não há muitas evidências provando que os antioxidante interferem nos tratamentos. Se o seu médico não gosta da ideia de chá verde durante o tratamento, ele pode estar aberto a permitir nos dias entre os ciclos, então não tenha medo de perguntar.

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Tipo 6: Glutamina

Este é talvez o melhor suplemento disponível para efeitos colaterais gastrointestinais e neuropatia.
Um importante bloco de construção para a proteína no corpo, a Glutamina é a principal fonte de combustível para as células que revestem o trato gastrointestinal e são necessárias para a função imunológica ideal. Pode ser útil para vários efeitos colaterais causados pela quimioterapia, como mucosite, toxicidade gastrointestinal, perda muscular, neuropatia e diarréia.
Um pequeno estudo realizado em 2010 sugeriu que as células tumorais exibem “vício em glutamina” e que tomar glutamina em excesso pode contribuir para o crescimento e progressão do câncer, mas estudos de acompanhamento encontraram resultados conflitantes. Até que mais pesquisas sejam conduzidas, recomenda-se que os pacientes tomem Glutamina apenas se o médico considerar seguro, para o seu paciente. 

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AVALIAÇÃO DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS PARA SUPORTE AO CÂNCER

Certifique-se de pesquisar cuidadosamente qualquer suplemento dietético que você tome durante sua jornada de tratamento do câncer.

* Você consegue entrar em contato facilmente com a empresa para obter informações sobre o produto deles?
* Procure bons processos de fabricação e os símbolos abaixo.
* Compre orgânico e vegano quando puder. Certifique-se de verificar o rótulo e a lista de ingredientes para alérgenos como soja ou nozes e enchimentos não saudáveis como a maltodextrina.
* Tenha especial cuidado com ervas e suplementos importados. Compre apenas marcas respeitáveis.
* Compre de empresas que são transparentes sobre onde obtêm seus ingredientes. Se eles não lhe disserem de onde vem, pode significar que eles têm algo a esconder.
* Verifique as datas de validade. Os suplementos são menos eficazes quando sua data é passada.
* Nunca compre um suplemento que prometa “curar o câncer” ou afirme ser um “avanço” ou “milagre”.
* Evite misturas complexas de ingredientes, pois geralmente são de baixo valor e têm potencial para causar mais danos.
* Sempre incorpore suplementos lentamente e fique atento aos efeitos colaterais negativos.

ALIMENTOS CURATIVOS E SUPLEMENTOS À BASE DE PLANTAS PARA COMBATER O CÂNCER
Certos alimentos também podem ajudar a combater o câncer. Aqui estão alguns a serem considerados:
Suplementos de Gengibre Fresco

O gengibre pode ser adicionado a smoothies para acalmar a barriga e ajudar na digestão. Uma ótima receita para experimentar é 1 xícara de leite de arroz, 1 xícara de pêssegos congelados e um pedaço de gengibre fresco.
Dito isto, verifique com um profissional de saúde antes de adicionar gengibre à sua dieta, pois ele pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes.

Extrato de Alho

O alho contém um composto biologicamente ativo chamado alicina e seus efeitos protetores incluem propriedades anticâncer e anti-inflamatórias. Observe que o alho também é um anticoagulante conhecido e deve ser evitado em grandes quantidades ao se submeter a uma cirurgia ou tomar medicamentos anticoagulantes.
Alimentos prebióticos

Alimentos fermentados como miso, kimchi e chucrute, além de vegetais de raiz como raiz de chicória, cebola, cenoura ajudam a diversificar o microbioma intestinal e fornecer suporte imunológico.

Vegetais Cruciferos

Brotos de brócolis, couve-flor, repolho, couve e bok choy (acelga chinesa) contêm sulforafanos e glucosinolatos que se acredita terem fortes propriedades antioxidante.

Espero que este artigo ajude você a se sentir melhor preparado para navegar nesta jornada.

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Obrigada, a minha amiga nutricionista !

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Estou tão grata por ela ter tirado um tempo de sua agenda lotada para compartilhar seu conhecimento conosco. Uma das muitas razões é que além de confiar no seu trabalho e sabedoria no  mundo real que ela trabalha com pacientes e uma equipe médica de renome mundial todos os dias.