O suco de aloe vera pode ser um começo saudável para o seu dia. Os potenciais benefícios para a saúde do suco de aloe vera são sensacional. A planta Aloe vera é naturalmente rica em poderosos antioxidantes e minerais saudáveis. As plantas de aloe vera contêm propriedades antimicrobianas, antivirais e antibacterianas que podem ajudar a combater a febre da gripe e impulsionar o sistema imunológico. Os benefícios para a saúde da pele do Aloe vera não são um tesouro escondido para nós. Nós amamos aloe vera por seus poderes hidratantes.
Na ayurveda, o aloe vera é reverenciado por suas propriedades medicinais. Pode aterrar a cicatrização de feridas e reduzir a inflamação. O aloe vera pode ser consumido comendo cru, tomando-o em pó ou bebendo seu suco. Algumas pessoas também usam suco de aloe vera no tratamento da dengue e da dor nas articulações.
5 Benefícios Ayurvédicos De Aloe Vera
Aqui estão 5 maneiras de se beneficiar com aloe vera.
Melhor Saúde da Pele
O aloe vera é conhecido por seus incríveis benefícios para a saúde da pele. Seu gel é usado no regime de cuidados com a pele e remédios caseiros para tratar amplamente os problemas de pele. Aloe vera hidrata a pele e a torna mais suave. O suco de aloe vera pode lhe dar uma pele melhor e aumentar a elasticidade da pele, evitando o aparecimento de rugas.
Ajuda Na Constipação
O suco de aloe vera tem efeitos laxantes que podem ajudar com a indigestão e constipação. A constipação pode deixar suas fezes duras. Beber suco de aloe vera pode proporcionar alívio com problemas digestivos. No entanto, tome suco de aloe vera em quantidade moderada e procure ajuda de um médico se sua constipação piorar.
Aumenta a imunidade
As plantas de aloe vera são carregadas com antioxidantes que reduzem o estresse oxidativo e combatem os radicais livres no corpo. O suco de aloe vera pode aumentar sua imunidade, graças às suas vitaminas e minerais saudáveis. Também contém propriedades antibacterianas e antimicrobianas, impedindo o crescimento de vírus ou bactérias no intestino.
Melhorar a Saúde Bucal
O suco de aloe vera pode ajudá-lo a tratar problemas de saúde bucal. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, o aloe vera pode ser eficaz no tratamento do líquen plano oral, fibrose submucosa oral e outros problemas odontológicos, graças às suas propriedades imunomoduladoras, antivirais e anti-inflamatórias. O suco de aloe vera também pode ajudar a reduzir a inflamação das gengivas.
Controla o Açúcar no Sangue
O suco de aloe vera pode ajudar a regular o nível de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Embora haja menos estudos para confirmar isso, o aloe vera contém antioxidantes e minerais que podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Um estudo sugere que o aloe vera pode controlar o açúcar no sangue em pessoas com pré-diabetes ou diabetes tipo 2.
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