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8 interações comuns entre suplementos de ervas e medicamentos a serem observados

Atualizado: 14 de fev.



Nos últimos anos, muitas pessoas recorreram à fitoterapia para estimular o sistema imunológico, tratar várias doenças e restaurar a saúde e o bem-estar geral, sendo eu uma delas.


Só em 2022, o mercado global fitoterápico foi avaliado em 166 bilhões de dólares e espera-se que atinja 348 bilhões de dólares até 2029. Esta mudança para remédios naturais à base de ervas deve-se em grande parte à percepção de que os suplementos à base de ervas são mais eficazes e seguros do que os seus equivalentes sintéticos.


Embora seja verdade que os remédios fitoterápicos têm menos probabilidade de causar efeitos colaterais e muitas vezes são tão eficazes quanto seus equivalentes farmacêuticos, eles não apresentam riscos. Especialmente para aqueles que tomam medicamentos prescritos e vendidos sem receita, consumir ervas com produtos farmacêuticos pode aumentar o risco de interações negativas.

Já tive clientes que, sem saber, tomavam combinações de ervas e prescrições que impactavam negativamente umas às outras. Como uma grande defensora dos remédios fitoterápicos, minha prioridade número um é garantir que vocês tomem de maneira adequada e cautelosa. Portanto, descrevi os oito suplementos de ervas mais comuns e suas interações medicamentosas.


Erva de São João


Nativa da Europa, a erva de São João é uma planta com flores amarelas distintas em forma de estrela, frequentemente elogiada por seus benefícios antidepressivos. Na verdade, é tão eficaz quanto os medicamentos antidepressivos contra a depressão leve e moderada. Este suplemento de ervas também pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa especialmente ondas de calor.


No entanto, sabe-se que a erva de São João interage negativamente com vários medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Especificamente, pode enfraquecer os efeitos de Xanax, Varfarina, antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, ciclosporina, medicamentos contra o câncer, medicamentos para HIV, estatinas e medicamentos para o coração, como digoxina e ivabradina.


Portanto, se você estiver tomando algum desses medicamentos, é melhor evitar o uso desta erva.


Goldenseal


Cultivado comercialmente nas montanhas Blue Ridge, o goldenseal é um dos suplementos de ervas mais comumente usados ​​nos EUA. Embora sejam necessárias mais pesquisas, é frequentemente usado para tratar resfriados, febre, eczema, conjuntivite e desconforto digestivo.


Semelhante à erva de São João, o goldenseal não deve ser usado em combinação com a maioria dos medicamentos porque demonstrou inibir o metabolismo de mais da metade dos produtos farmacêuticos usados ​​atualmente - incluindo medicamentos anticoagulantes, anti-hipertensivos e antidiabéticos. Por exemplo, um estudo recente descobriu que o extrato de goldenseal pode diminuir o nível de metformina (um medicamento para diabetes) em adultos saudáveis ​​em até 25%.


Cohosh preto


O cohosh preto era tradicionalmente usado pelos nativos americanos para tratar dores músculo esqueléticas, tosse, febre, pneumonia e menstruação irregular. Hoje, é um remédio herbal incrível para ondas de calor e suores noturnos associados à menopausa. Também há alegações de que pode aliviar a dor menstrual e induzir o parto.


Felizmente, está entre as poucas ervas com baixa probabilidade de interagir com medicamentos. No entanto, existem preocupações de que possa interagir com medicamentos vendidos sem receita e prescritos, como Allegra, glibenclamida, amiodarona e estatinas. Portanto, é melhor consultar seu médico antes de adicioná-lo ao seu regime de ervas.


Ashwagandha


Ashwagandha é uma erva ayurvédica que se tornou cada vez mais popular por sua capacidade de regular o estresse e a ansiedade. É uma das minhas ervas adaptogênicas favoritas porque aumenta a resiliência do corpo ao estresse, aliviando a disfunção adrenal e diminuindo os níveis de cortisol.


Ashwagandha também pode melhorar a qualidade e a quantidade do sono de indivíduos com insônia.


No entanto, há evidências de que pode interagir com diabetes, hipertensão, medicamentos imunossupressores, sedativos, tireoidianos e anticonvulsivantes. Ashwagandha também pode aumentar os níveis de testosterona, portanto aqueles com câncer de próstata sensível a hormônios devem evitar esta erva.


Equinácea


Indígena da região leste das Montanhas Rochosas, a equinácea ganhou amplo reconhecimento por suas propriedades de melhoria do sistema imunológico. Esta erva medicinal foi originalmente usado pelos nativos americanos para tratar infecções e feridas. Mas, a investigação atual apoia a sua utilização para prevenir a constipação comum.


Embora o risco de interações entre a equinácea e a maioria dos medicamentos seja baixo, há evidências de que ela pode alterar potencialmente as concentrações de certos medicamentos antipsicóticos e antidepressivos. Descobriu-se também que a equinácea aumenta os níveis plasmáticos de cafeína, bloqueando seu metabolismo.


Ginseng Asiático


O ginseng asiático tem sido usado na medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Semelhante ao Ashwagandha, o ginseng asiático é uma erva adaptogênica que ajuda o corpo a resistir ao estresse físico e psicológico. Acredita-se também que melhora a resistência física, concentração, memória e função imunológica.


Mas, como a maioria dos remédios fitoterápicos, o ginseng asiático pode interagir com certos medicamentos. As evidências mostram que pode diminuir a eficácia de medicamentos, como bloqueadores dos canais de cálcio, estatinas, antidepressivos, anti-hipertensivos e alguns agentes quimioterápicos e anti-HIV. O ginseng asiático também pode afetar o metabolismo do anticoagulante Varfarina mas os estudos produziram resultados mistos.


Kava


Originalmente usada pelos ilhéus do Pacífico para fins cerimoniais e medicinais, a kava é reverenciada por suas propriedades ansiolíticas. A maioria das pesquisas clínicas mostra que a kava pode ajudar especificamente a aliviar os sintomas de ansiedade não psicóticos. Devido aos seus efeitos calmantes, o extrato de kava também pode reduzir o estresse e a insônia.


Kava não deve ser tomado com paracetamol, antiinflamatórios não esteróides, bloqueadores dos receptores de angiotensina, Glucotrol, Glibenclamida, Avandia, Varfarina e inibidores da bomba de prótons porque pode inibir o metabolismo desses medicamentos. Além disso, aqueles que serão submetidos a cirurgia são aconselhados a parar de tomar kava cinco dias antes de procedimentos que envolvam anestesia geral. A ingestão oral de kava também pode aumentar o risco de sonolência quando tomada com depressores do sistema nervoso, como benzodiazepínicos ou álcool.


Valeriana


Datada da Grécia e Roma Antigas, a valeriana foi historicamente usada para tratar fadiga, enxaquecas e dores de estômago. Agora é usado para insônia, depressão, ansiedade, TPM, sintomas da menopausa e dores de cabeça. Como as evidências são inconsistentes, a Academia Americana de Medicina do Sono não recomenda tomar valeriana para insônia crônica.


No entanto, a valeriana não deve ser consumida com álcool ou sedativos devido às suas potenciais propriedades indutoras do sono. O uso prolongado de valeriana não foi pesquisado extensivamente, mas geralmente é seguro para a maioria dos adultos usá-lo por curto prazo.


Como sempre, fale com seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento de ervas ou qualquer suplemento nesse sentido







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