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Abrir mão da sua história


Você não pode avançar em direção de uma verdadeira cura a menos que esteja disposto a abrir mão da sua história.


A história pode fazê-lo dar os primeiros passos na sua jornada, mas chega um momento em que você tem que deixar a sua verdadeira história para trás.


Você não pode avançar na direção da verdadeira cura, a menos que esteja disposto a abrir mão da sua história. Para pausar para outro nível de cura, deixe de ser vítima e assuma a responsabilidade pelo papel que representou para ter sua experiência. Com isso, voltamos para nós mesmos, de modo que a verdadeira cura pode acontecer.


O verdadeiro significado de “cura” é fazer o trabalho de se tornar completo. É a única maneira de encontrar forças para fazer as coisas desconfortáveis, ousadas e autênticas que você deseja.


Confie nas suas emoções


Devemos iniciar a jornada de cura recalibrando o nosso relacionamento com as nossas emoções. Existe uma razão para tudo o que sentimos. Cada emoção está ligada a uma verdade mais profunda, principalmente a um nível inconsciente. Nosso dever de casa é descobrir o que é isso e podemos começar confiando no que surge à medida que surge. Você pode até dizer para si mesmo: “Não sei por que me sinto assim, mas escolho confiar em mim mesmo neste momento”.


Quanto mais pudermos começar a confiar em nossas reações e infundir mais autoaceitação em nosso ser, mais fácil será dar o próximo passo.


Uma ferramenta que recomendo fortemente para começar a implementar é uma revisão diária, na qual você passa alguns minutos todas as noites registrando e revisando seu dia. Escreva as reações que você teve ao longo do dia. Escreva o que estava surgindo dentro de você. Escreva o que aconteceu. Você começará a notar um padrão depois de fazer isso por várias semanas. São esses padrões que o mantêm mais preso. Ao identificar e assumir grande responsabilidade pelo que está por vir, você terá uma oportunidade maior de mudar isso. E isso é tudo.


A cura é seu direito de nascença. Este é o caminho da verdadeira liberdade. De se conectar com o seu conhecimento intuitivo. De abraçar sua bagunça. De honrar esta experiência humana. Comecemos.





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