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Como usar o coentro para desintoxicar o seu corpo, rápido

Atualizado: há 4 dias



Você sabia que o coentro pode ser usado para desintoxicar rapidamente o mercúrio e outros metais pesados ​​do seu corpo?


O coentro, uma erva culinária e medicinal popular, tem muitas propriedades desintoxicantes e renovadoras que a maioria das pessoas nem conhece.


Entenda os perigos do envenenamento por mercúrio, aqui compartilho alguns fatos reveladores sobre os benefícios desintoxicantes do coentro, além de apresentar um roteiro para fazer sua própria desintoxicação por mercúrio em casa.


Os perigos do envenenamento por metal


Metais pesados , como mercúrio, chumbo e alumínio, acumulam-se no corpo com o tempo.

A exposição excessiva a metais pesados ​​pode levar ao envenenamento por metais pesados ​​e afetar o funcionamento normal do corpo.


Infelizmente, esses metais perigosos podem ser encontrados ao nosso redor, incluindo nossa comida e água.


Por exemplo, você sabia que o mercúrio ainda pode ser encontrado em muitos produtos cosméticos, assim como em nossas baterias e lâmpadas?


Você não precisa trabalhar em uma fábrica ou entrar repentinamente em contato com uma grande quantidade de metais pesados ​você pode sentir seus efeitos colaterais desagradáveis ​​e muitas vezes perigosos ?


A exposição crônica a metais pesados ​​ao longo do tempo pode causar tanto, senão mais danos ao seu corpo.


Pode causar danos significativos aos órgãos, aumentar o risco de câncer e reduzir a capacidade do corpo de lidar com as tarefas diárias.


Se estiver experimentando sintomas associados a envenenamento por metais pesados ​​(náuseas, vômitos, diarréia, dor abdominal), seu corpo pode estar precisando de uma desintoxicação por metais pesados.


Como o coentro pode ajudar a desintoxicar o mercúrio do seu corpo


O coentro pode ajudar diretamente na quelação de metais pesados, bem como apoiar o seu corpo durante o processo de desintoxicação.


Esta erva demonstrou aumentar a excreção de mercúrio após a remoção do amálgama dentário.

Também demonstrou potencial para diminuir a absorção de chumbo em alguns estudos em humanos e animais .


Além disso, o coentro oferece uma infinidade de outros benefícios à saúde que podem ser úteis durante o processo de desintoxicação.


Uma pequena quantidade de coentro (4 gramas) pode fornecer 2% de suas necessidades diárias de vitamina C e 5% de suas necessidades de vitamina A.


Além disso, o coentro é um antioxidante poderoso, que pode ajudar a reduzir a inflamação, retardar o envelhecimento e até inibir o crescimento das células cancerosas.


Como fazer uma desintoxicação de metal usando coentro


Dieta


A menos que você odeie absolutamente coentro, deve ser relativamente fácil incorporá-lo em sua dieta regular.

O coentro é um ótimo complemento para uma variedade de molhos e vinagretes e pode ser facilmente adicionado a sucos e vitaminas.

Para guardar coentro fresco em casa, apare os caules, coloque-os em uma jarra com alguns centímetros de água e coloque a jarra na geladeira.


Suplementos


Se você quiser consumir uma dose maior de coentro, pode ser mais fácil tomá-lo na forma de suplemento.

Os suplementos de coentro são mais comumente encontrados na forma de cápsulas.

Embora a dosagem de coentro seja improvável, recomendamos que você siga a dosagem recomendada mostrada na embalagem ou indicada pelo seu médico.


Recomendações adicionais


O coentro é frequentemente usado em conjunto com a chlorella, um tipo de alga verde que pode ajudar a diminuir a toxicidade de metais pesados e melhorar a função imunológica durante a desintoxicação.

Além disso, certifique-se de comer uma dieta saudável e balanceada para apoiar seu corpo durante o processo de desintoxicação.


Potenciais efeitos colaterais do Metal Detox


Efeitos colaterais comuns de desintoxicação


Durante o processo de desintoxicação, seu corpo está trabalhando muito para se livrar de metais pesados ​​e outras toxinas perigosas.


É por isso que alguns dos efeitos colaterais mais comuns de uma desintoxicação de metais pesados ​​incluem:


  1. Dores de cabeça

  2. Gás e inchaço

  3. Interrupção da evacuação

  4. Irritação na pele

  5. Fadiga

  6. Mudanças de humor

  7. Desejos


Algumas pessoas também podem sentir inquietação, ansiedade e até insônia, ou encontrar sintomas semelhantes aos da gripe, como febre baixa e congestão nasal.


A maioria desses efeitos colaterais tem vida curta e não deve ser motivo de preocupação.


No entanto, se os sintomas se agravarem ou persistirem por mais de uma semana, consulte seu médico.


Efeitos colaterais específicos do coentro


Algumas pessoas podem ter uma reação alérgica ao coentro.


Uma reação alérgica pode se manifestar como urticária, inchaço facial e inchaço da garganta após o consumo de coentro.


A erva também pode causar urticária ou coceira após entrar em contato com a pele.


Lembre-se de que o coentro tem interações moderadas com drogas anticoagulantes, antiplaquetárias e drogas fotossensibilizantes.


Como minimizar os efeitos colaterais da desintoxicação

Recomendamos que você sempre verifique com seu médico antes de iniciar qualquer protocolo de desintoxicação.


Eles podem descobrir alergias alimentares que você não conhecia ou alterar seus medicamentos para que você possa prosseguir com o protocolo de desintoxicação com segurança.


Finalmente, embora possa ser tentador ir direto ao protocolo de desintoxicação, comece devagar.


Aumente a dose desejada de coentro ao longo de algumas semanas e certifique-se de apoiar seu corpo com bastante descanso, hidratação e nutrição adequada durante o processo.


Pensamentos finais:


O coentro é uma das melhores ervas para incorporar em sua dieta se você deseja desintoxicar metais pesados ​​de seu corpo rapidamente.


E se você ou algum ente querido vai iniciar o tratamento oncológico, super recomendo acrescentar o chá duas vezes ao dia na sua rotina sem falhar nenhum dia.




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