Creme dental, o que você precisa saber
- 20 de mar.
- 3 min de leitura
Atualizado: 21 de mar.
Por décadas, a pasta de dente comercial tem sido comercializada como crucial para a saúde bucal, prometendo dentes sem cáries.
Mas, apesar da escovação rigorosa, muitas pessoas ainda desenvolvem cáries, problemas nas gengivas e outros problemas dentários ao longo do tempo.
A verdade?
As pastas de dente comerciais geralmente contêm toxinas, flúor e diferentes produtos químicos que não são tão benéficos para os nossos dentes quanto fomos levados a acreditar.
Em resposta, um número crescente de pessoas está se voltando para a pasta de dente caseira e práticas naturais como a extração de óleo.
Uma pasta de dente caseira de 4 ingredientes prioriza ingredientes simples e não tóxicos que apoiam a saúde bucal sem os riscos associados a produtos comerciais.
O Problema com Pasta de Dente Comercial
Os cremes dentais comerciais são carregados com ingredientes que levantam preocupações para pessoas preocupadas com a saúde.
O flúor é um aditivo comum por suas propriedades “prevenidoras de cavidades”, longe disso.
A exposição excessiva tem sido associada a problemas de saúde como:
Fluorose dentária
Problemas ósseos
Preocupações neurológicas
Problemas de tireoide...
O flúor compete e desloca o iodo em nossos corpos. Sem iodo, nossa tireoide não pode produzir hormônios.
Lauril sulfato de sódio (SLS), outro ingrediente, é um agente espumante que pode irritar as gengivas e contribuir para úlceras na boca.
Adoçantes artificiais como sacarina, corantes e conservantes prejudicam ainda mais a nossa saúde.
Todos esses são produtos químicos processados que podem se acumular no corpo ao longo do tempo.
Talvez o mais preocupante seja a presença de glicerina em muitas pastas de dente.
A glicerina cria uma textura suave, mas deixa um revestimento nos dentes que alguns defensores da saúde natural argumentam que pode bloquear o processo de remineralização natural.
Os dentes são estruturas vivas que dependem de saliva e minerais para reparar o esmalte, mas esse revestimento pode prejudicar essa capacidade.
Isso deixa os dentes vulneráveis à cárie, não importa com que frequência os escovemos.
O resultado?
Cáries e problemas dentários persistem, mesmo com o uso regular de pasta de dente comercial.
Solução. Pasta de Dentes Caseira Natural de 4 Ingredientes
A pasta de dente caseira oferece uma alternativa refrescante, usando ingredientes simples e naturais que limpam os dentes de forma eficaz sem aditivos nocivos.
Uma receita básica envolve apenas alguns componentes:
2 colheres de (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres de (chá) de óleo de coco
2 colheres de (chá) de argila de bentonita em pó
algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para dar sabor (opcional)
Esses ingredientes são misturados em um pequeno frasco com tampa, criando uma pasta fácil de armazenar e usar.
Bicarbonato de sódio: Um abrasivo suave, o bicarbonato de sódio esfrega suavemente a placa e as manchas enquanto neutraliza os ácidos na boca que contribuem para a cárie dentária.
Sua natureza alcalina ajuda a equilibrar o pH oral, e bactérias nocivas na boca não gostam disso.
Óleo de Coco: Conhecido por suas propriedades antimicrobianas, o óleo de coco ajuda a reduzir bactérias nocivas como o Streptococcus mutans, um dos principais culpados na formação de cavidades. Também acalma as gengivas e proporciona uma textura suave à pasta.
Pó de Argila de Bentonita: Esta argila natural se liga a toxinas e metais pesados, ajudando a desintoxicar a boca.
Também é rico em minerais como cálcio e magnésio, que podem apoiar a remineralização do esmalte.
Óleo Essencial de Hortelã-pimenta: isso é opcional, uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta adiciona um sabor refrescante, tornando a transição da pasta de dente comercial mais agradável.
Para fazer a pasta de dente, misture os ingredientes em um pequeno frasco e mexa até ficar homogêneo.
A mistura é suave e eficaz, e deixa sua boca limpa sem o sabor químico de produtos comerciais.
Guarde o frasco em um local fresco e seco, e ele durará semanas.
