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O que é nutrição funcional e como ela pode me ajudar?



“Comida é remédio.”


Eu sei, eu sei… Isso pode parecer tão clichê para você. Mas, mesmo até hoje, esta continua a ser a maior prescrição na história da medicina já dada aos seres humanos, cunhada pelo único Hipócrates há quase 2.500 anos. 


À medida que a investigação e a tecnologia da ciência médica evoluem ao longo do tempo, a procura por medicina preventiva natural e alternativa torna-se maior. 


As pessoas aprendem mais nesta era digital que podem encontrar a causa raiz de uma disfunção ou de um sintoma que sentem, em vez da abordagem médica tradicional da “pílula para o doente”. E é aí que a Nutrição Funcional desempenha um papel .


 

Então, o que é Nutrição Funcional? E como isso pode ajudá-lo?


Esta é uma das perguntas que recebo frequentemente… e é algo sobre o qual não falo o suficiente.


A Nutrição Funcional analisa a disfunção e deficiência subjacentes no corpo, a nível de órgão, celular e sistema, para descobrir o que está desequilibrado e, em seguida, construir estratégias em torno disso. Utiliza os alimentos da forma como se destina:


  • Para ENERGIA

  • Para CURA


Basicamente, começa com a compreensão de seus sintomas, fazendo perguntas e ouvindo atentamente , formulários de admissão, testes relevantes, identificação de padrões disfuncionais e muito mais.


Descobrir os sintomas é o primeiro passo fundamental. Os sintomas são apenas mensageiros informando que algo está errado em seu sistema. Prestar atenção. Comer de acordo com as necessidades do seu próprio corpo é muito mais poderoso do que usar um plano da Internet .

 

Se ignorarmos, eles se multiplicarão, se os “tratarmos”, ou seja. na medicina convencional, os problemas só ficam maiores ou diferentes; Se abordarmos a CAUSA RAIZ perguntando POR QUE, o corpo se cura.


Quando conseguimos entender o que está acontecendo no corpo como um todo, e POR QUE está acontecendo, então podemos olhar para estratégias nutricionais claras para ajudar o corpo a se curar... que são baseadas no que VOCÊ realmente PRECISA. 


Chama-se… bioindividualidade… e é o seu superpoder

 

Então, em vez de encarar isso como uma nutrição que vem de fora (a velha abordagem dietética), estou vendo isso como uma nutrição que vem de dentro para fora.


Basicamente, eu digo às pessoas: “meu trabalho é ajudá-los a se reconstruir”.


Você nunca pode dar o que não tem. Comece dentro de você. Conheça e ouça o seu corpo.


Tome conta disso. Assim, você pode cuidar das pessoas e das coisas que precisa cuidar. 


É assim que a Nutrição Funcional pode te ajudar.


Além disso, não se trata apenas de uma alimentação saudável…


É sobre recuperar sua vida, em um corpo que você ama e reencontrar sua alegria. 


Afinal, não é assim que a vida deveria ser?




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