Quais escolhas você tem feito, na sua vida ?

A vida não vai dar uma trégua, porque eu estou sofrendo.

A vida não me dá um tempo porque eu estou cansada, doente ou magoada, sentindo dor, sendo explorada, abusada ou maltratada.

A vida não espera eu me recuperar para seguir em frente, quando eu me sinto insegura, com medo, ansiosa ou desamparada.

A nossa dor emocional pesa muito e a gente vai guardando em nós, tudo o que nos dói, carregando esse peso desnecessário de coisas, pessoas e situações que machucaram.

É como carregar uma bolsa extremamente pesada, que além de doer todo o meu corpo vai me fazer caminhar cada vez mais lentamente.

Até a exaustão, até eu paralisar, até que eu apenas sobreviva, apenas exista.

Se o sofrimento de reviver diariamente as coisas ruins acontecem na minha mente, e eu pemito que ele estacione e é dessa maneira que eu alimento esse sofrimento, também é aqui na minha mente que eu posso escolher a partir de agora não reviver o mal, os abusos, os desamparos que eu sofri.

Eu posso escolher me proporcionar viver o bom o que eu acho justo, belo, agradável, feliz, saudável, aquilo que me fortalece.

Alguém me machucou, doeu e doeu muito, não tem como EU desfazer isso.

Mas porque EU escolho diariamente também me machucar, olhando somente para aquela dor do meu passado? E não para aquilo que eu posso fazer agora por mim, eu posso trazer alegria para minha vida , proporcionar momentos felizes na minha vida, posso me conectar com a natureza colocar os meus pés no chão, abraçar uma amiga, dar boas risadas, cantar, dançar, ler um bom livro, fazer planos, sonhar, mudar hábitos ruins, olhar para as pessoas que me querem bem e me fazem bem.

Eu posso escolher.

Por que eu escolho olhar constantemente para o outro, pra dor que o outro causou em mim, em vez de olhar pra mim e pras coisas boas que eu posso e devo me oferecer.

Alguém me machucou porque não tinha consciência do que fazia ou simplesmente era CRUEL, egoísta, sarcástico, não controlava seus instintos.

Mas e EU ?

Ao manter as memórias de dor comigo, eu não estou sendo da mesma maneira cruel comigo? O outro já não pode mais me fazer mal, o tempo passou, mas eu continuo me machucando a cada vez que eu mantenho perto de mim as memórias de dor.

O que é que eu ganho me mantendo em sofrimento, acessando diariamente as memórias de um passado de dor.

Você pode sair desse ciclo de sofrimento, angústia e dor.

Jung dizia... Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que eu escolho me tornar.