Quando O Tratamento Termina E As Dúvidas Permanecem...

Como os pacientes com câncer podem navegar pelas decisões difíceis na remissão.

Quando o tratamento termina, há uma expectativa de que as coisas voltem ao normal.

Mas nada realmente volta.

Os compromissos diminuem. A intensidade desaparece. Você ouve palavras como "remissão", e todos, médicos, família, até mesmo você, querem acreditar que este é o ponto em que a vida se estabelece novamente.

Exceto que a paisagem mudou. Você mudou. Seu corpo mudou. Possivelmente suas amizades, seu trabalho e sua situação também mudaram.

É quando a incerteza começa.

Enquanto alguns gostam da ideia de voltar ao normal, para outros é um desafio criar um novo normal. Você tinha uma estrutura clara durante o tratamento, um protocolo, um plano, um cronograma rigoroso. Mesmo que fosse difícil, você sabia o que era e que seria temporário.

Agora você está em remissão. Você não tem ideia de quanto tempo vai durar ou como seguir a vida. O pode parecer solitário. As pessoas ao seu redor podem voltar ao normal, você tem menos compromissos e ainda assim, sente que há negócios inacabados.

E agora?

Ninguém realmente explica o que significa remissão além da ausência de doença visível.

Quando recebi a boa notícia, depois de ter sido proativa por mais de um ano, não fazer nada parecia um pouco, bem, ... contraditório.

Então comecei a pesquisar o que poderia estar acontecendo em um nível microscópico. E eu encontrei muito. A maior parte não é muito tranquilizadora, mas é importante. Para mim, conhecimento é poder, então continuei buscando.

Há o assunto de biópsias líquidas, células tumorais circulantes, células dormentes, células-tronco cancerígenas. Percebi que só porque não há mais varreduras não significa que tudo esteja quieto e tranquilo. Foi quando eu decidi adotar uma abordagem proativa.

Não é que algo esteja sendo escondido. É só... não faz parte da conversa padrão.

· Qual é o meu risco real agora?

· O que eu deveria fazer diferente, se é que deveria?

· Como eu sei se as coisas estão indo na direção certa?

· E o mais importante, como posso evitar uma recaída?

Nem sempre há uma resposta clara para essas perguntas. E é aí que as coisas começam a parecer um pouco mais complicadas.

Espera-se que você, de muitas maneiras, siga em frente. A sociedade espera que você siga em frente. Mas não é um caminho fácil.

Estudos mostram consistentemente que uma grande proporção de sobreviventes de câncer experimenta ansiedade significativa, depressão e, especialmente, medo de recorrência após o término do tratamento. Em algumas coortes, o medo de recorrência afeta até 60-70% dos sobreviventes e pode persistir por anos, muitas vezes se tornando mais pronunciado uma vez que a estrutura do tratamento ativo desaparece (estudos de sobrevivência psico-oncológica).

Ninguém realmente define como "seguir em frente" deve ser de uma perspectiva biológica. Você está realmente livre de câncer? Por que isso volta?

Nutrição, suplementos, escolhas de estilo de vida, você é deixado por conta própria. E para muitos pacientes, isso se transforma em tentativa e erro.

Você lê. Você pesquisa. Você vê tentas coisas. Você se pergunta se está fazendo muito ou não o suficiente.

E, no entanto, esta fase mais silenciosa e menos estruturada, pode ser onde os resultados de longo prazo são moldados.

Essa é a parte que não é enfatizada o suficiente.

Há uma suposição sutil de que, uma vez que o tratamento termine, o trabalho pesado é feito.

Mas o corpo não necessariamente se sente “preparado”.

Após o custo de tratamentos longos, você tem menos energia. Seu sistema imunológico pode parecer fora do caminho. Alguns dias você se sente motivado, pronto para fazer mais e viver sua vida. Outros dias você se sente perdido e preocupado com o que vem a seguir.

Percebi muito rapidamente que a remissão não era um jogo simples.

Então eu comecei a rastrear. Para ser justo, eu já estava rastreando meus marcadores de sangue e exames de sangue detalhados desde o primeiro dia. Mas agora eu sentia que estava carregando total responsabilidade pelas minhas escolhas. Eu poderia ignorar isso ou trabalhar com isso.

Eu escolhi o último.

O que eu fiz:

• fiz um exame de sangue nutricional detalhado para obter uma leitura de linha de base

• comecei a rastrear meus exames de sangue mensalmente

• entrei em contato com clínicas integrativas para ver quais eram as minhas opções

• terapias IV pesquisadas, como altas doses de vitamina C, curcumina e outros tipos.

Onde estou hoje (14 anos após o diagnóstico):

• Aprendi muito ao longo do caminho, incluindo erros e sucessos.

• Agora eu desenho meus próprios protocolos de suplemento porque conheço melhor meu corpo e vi o que funciona e o que não funciona.

• Eu continuo lendo, pesquisando por horas todos os dias e mantenho minhas atualizações fazendo cursos e participando de palestras.

• Eu conscientemente busco momentos de alegria, porque tem sido um longo caminho

• Eu rezo para que não haja recaída (mesmo sabendo que o risco).

Agora estou observando padrões e mudanças. Eu ajusto meu protocolo à medida que vou avançando. Eu dou uma pausa nos compostos para deixar meu corpo se recuperar. Estou aproveitando a vida mais do que antes do câncer. Finalmente sinto que estou cumprindo o propósito da minha vida.

Isso não é algo que você é realmente ensinado.

O tratamento tem protocolos. A remissão muitas vezes não.

Não é uma linha de chegada.

Mal estou começando.