top of page

Quarentena ou recuo? Uma reflexão sobre olhar para dentro

Atualizado: 26 de fev.




O que podemos aprender em momentos como esse? Como podemos transformar uma circunstância catastrófica em uma oportunidade para si e para os outros? É possível abraçar os inevitáveis ​​desafios e dificuldades da existência humana que ameaçam a vida e emergem mais sábios, mais amorosos e vivos? Essas são algumas das grandes questões espirituais que ao longo do tempo envolveram a humanidade.


Visto de uma perspectiva, a vida humana é uma loucura. Cheia de desafios ao longo da vida e terminando com a dor e a luta de doenças, envelhecimento e morte. Então qual  a razão é o significado e o propósito da vida? Como é para ser vivido? Existe uma saída desse dilema que nos une no difícil esforço de encontrar serenidade e propósito no que parece ser um destino humano enigmático e não escolhido?


Ao longo do tempo e através de diversas culturas, a humanidade, enredada na existência física, procurou um remédio. Nos tempos modernos, fomos condicionados a seguir o caminho da realização externa  nome, fama, riqueza, conquista, prazeres transitórios e assim por diante. Mas a distração e o alívio temporários não são um remédio permanente para a realidade de que todas as coisas materiais são perecíveis e certamente serão perdidas para a mudança invariável ego e corpo incluídos. Não há nenhuma exceção concedida aqui.


Pode parecer um esforço sem fim e inútil, levando à exaustão e ao fracasso final. E mesmo nossos esforços para moderar esse destino aparente com abordagens saudáveis meditação com base no relaxamento, yoga físico, condicionamento físico, nutrição, desenvolvimento psicológico e assim por diante  ajudam, mas esquecem o ponto. A mudança fundamental que cura ainda não foi tomada.


Gostaria de interromper o fluxo aqui para falar sobre meus últimos meses. Planejei um tempo trabalhos diferentes, escrever um livro me dedicar de corpo e alma em novos projetos. Eu esperava encontrar novos amigos, participar de reuniões e desfrutar de uma variedade de atividades. Mas aconteceu algo muito diferente e difícil de transmitir em palavras. Depois de algumas semanas, notei que estava passando muito tempo sozinha e perdendo interesse no mundo exterior e também em suas atividades.


Comecei a meditar mais, ler e escrever sobre tudo o que está acontecendo com o mundo globalmente, para ser sincera fiquei um pouco preocupada.


E no entanto eu estava profundamente serena e feliz sem motivo aparente. Parecia que eu estava tocando algo interior que, embora inominável e indescritível parecia resistente, confiável, imutável e sustentador da vida. Não posso lhe dizer exatamente o que é esse algo mais profundo, embora muitos tenham lhe dado nomes. Então, talvez eu possa chamá-lo de um senso de identidade mais profundo e autêntico. Parecia bastante real, estável e precioso. Levei mais de um mês para perceber que algo talvez o inesperado , a menos que as ilusões do ego sejam consideradas um inimigo ao invés de um professor.


Algo que parecia a única resposta significativa e confiável à minha existência humana .


Independentemente da crença comum de que a fé é um excesso de pensamento religioso, descobri que a fé estava inesperadamente presente nas minhas viagens interiores. Como você pode viajar para dentro em direção ao que nos tempos modernos parece invisível, imaterial e irreal sem fé? E, ainda assim essa é a natureza da consciência e a fonte interna de cura. Não pode ser conhecido através dos sentidos. Só pode ser conhecido através do coração e da fé. E então aqui estava eu ​​encontrando uma fé aceitável e essencial em uma essência que parecia muito real, embora invisível em termos comuns.


Meu tempo acabou abruptamente quando escolhi voltar para casa quando a realidade de um vírus fugitivo se tornou evidente. E foi então que percebi que as forças da vida, não procuradas e não escolhidas, haviam levado a mim e a todos nós a uma inesperada solidão e recuo, oferecendo uma retirada forçada única e única na vida de ações externas. Por favor, entendam que não estou romantizando os desafios e o sofrimento que isso impõe a muitos, mas olhando o que podemos ganhar como seres humanos do que é.


Por acaso, comecei a reler o Bhagavad Gita , o sagrado texto hindu no qual o deus Krishna, o cocheiro de Arjuna, ensina a Arjuna, o líder de um exército sobre a verdadeira natureza da vida e da existência ali no campo de batalha, momentos antes da batalha começar. É aí que estamos  no campo de batalha em meio a um grande desafio. Agora somos forçados a parar nossas ações. E se virmos a oportunidade em que fomos lançados podemos nos permitir ficar quietos, descansar e relaxar, nos render ao que é, olhar para dentro e explorar as dimensões invisíveis e sustentadoras da vida do nosso eu mais profundo.


Se pudermos parar de assistir às notícias deixar de lado as distrações eletrônicas, abraçar com coração o cuidado dos outros e nos render ao grande desafio que nos confronta, assim como Arjuna, teremos conquistado o mais precioso de todos os presentes. Entraremos em contato com a imensa e simples beleza da presença a realização irrefutável de nossa interconexão e a natureza imortal imutável da alma e do espírito.


Teremos vencido a única batalha verdadeira  a batalha entre luz e escuridão uma batalha que só pode ser vencida no nível da alma e do espírito.


Com um pequeno ajuste, escolhido ou forçado nossa atenção pode mudar para dentro. E isso faz toda diferença . Algumas sugestões simples:


  • Renda-se à realidade do que é. Nunca tivemos o nível de controle que nosso ego nos iludiu a acreditar. Solte, deixe ser.

  • Encontre em sua casa um pequeno espaço que possa ser seu espaço sagrado para silêncio, reflexão e meditação.

  • Programe um horário todos os dias, de preferência de manhã, para ficar quieto, meditar e refletir. Permita-se não fazer nada. Está certo.

  • Ouça as palestras inspiradoras de um professor ou figura religiosa que tocam sua alma e espírito.

  • Separe um tempo para uma leitura inspiradora.

  • Envolver-se em atividade física regular e nutrição saudável.

  • Tenha fé que existe um mistério que pode ensinar e transformar.

  • E por último, mas na verdade primeiro, cuide dos outros. Serviço altruísta abre o coração.


O auto-isolamento e a quarentena podem se tornar um retiro interno nesse momento.




0 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page