Como ser uma pessoa melhor, passos práticos para autoaperfeiçoamento
- Vanessa Bonafini

- 5 hours ago
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Deixe-me ser honesto com você sobre uma coisa.
A maioria das pessoas que querem saber como ser uma pessoa melhor, e não está disposta a fazer o que é preciso para realmente se tornar uma.
Eles querem o caminho mais fácil.
Eles querem o atalho.
Eles querem que alguém lhes dê uma fórmula mágica que não exija trabalho.
Não é assim que funciona.
Tornar-se uma pessoa melhor não é sobre pensamento positivo.
Não se trata de afirmações.
Não se trata de ler livros de autoajuda.
É sobre fazer o trabalho.
Todos os dias.
Quando você não sentir vontade.
Quando é difícil.
Quando ninguém está assistindo.
O QUE SIGNIFICA SER UMA PESSOA MELHOR?
Ser uma pessoa melhor significa se tornar alguém que você pode respeitar.
Alguém em quem você pode confiar.
Alguém com quem você pode contar.
Significa manter as promessas que você faz a si mesmo e aos outros.
Significa fazer o que é certo, mesmo quando é difícil.
Significa assumir a responsabilidade pela sua vida e pelos seus resultados.
A maioria das pessoas acha que ser uma pessoa melhor é ser "legal" e fazer todos felizes.
Isso é falso.
Ser uma pessoa melhor é perseguir seu potencial, manter um alto padrão e se recusar a comprometer seus valores por conforto, aceitação ou qualquer outra coisa.
COMO SER UMA PESSOA MELHOR, 5 DICAS
Veja como realmente se tornar uma pessoa melhor e começar a buscar a melhor versão possível de si mesmo:
1. PARE DE MENTIR PARA SI MESMO
Você não pode melhorar o que se recusa a reconhecer.
Você não pode consertar o que não vai admitir que está quebrado.
Você não pode se tornar melhor se não enfrentar a verdade sobre onde está.
A maioria das pessoas mente para si mesma sobre tudo.
Seus hábitos.
O esforço deles.
Os resultados deles.
O potencial deles.
Tudo.
Pare de dar desculpas.
Dê uma olhada honesta na sua vida e seja dono do que você vê.
Você sempre será um ser humano fraco e medíocre se não aceitar a responsabilidade por si mesmo e por sua vida.
2. MANTENHA AS PROMESSAS QUE VOCÊ FAZ A SI MESMO
Esta é a base de tudo.
Toda vez que você quebra uma promessa a si mesmo, você perde o respeito por si mesmo.
Toda vez que você desiste de si mesmo, você prova que não é confiável.
Toda vez que você desiste, você reforça a crença de que é fraco.
Comece pequeno.
Faça promessas que você pode cumprir.
Então mantenha-os, não importa o que aconteça.
Ao manter suas promessas, você construirá um senso de confiança e autoconfiança.
Essas são duas habilidades que serão exigidas de você para se tornar a melhor versão possível de si mesmo.
...e se você não pode cumprir as promessas que faz a si mesmo...
Ninguém jamais confiará em você...
Incluindo você mesmo.
3. CONSTRUIR DISCIPLINA
A disciplina é a ponte entre quem você é e quem você quer se tornar.
É fazer o que precisa ser feito quando você não está com vontade de fazê-lo.
Está aparecendo todos os dias, independentemente das circunstâncias.
É escolher o caminho difícil em vez do caminho fácil.
Sem disciplina, você nunca se tornará uma pessoa melhor.
Com disciplina, você pode se tornar qualquer coisa.
...e acima de tudo...
99% do tempo...
Escolher fazer o que é certo também é escolher o que é mais difícil.
A disciplina irá ajudá-lo a tomar as decisões certas consequentemente.
Suas ações e resultados contam a verdadeira história.
Se você quer que a história contada sobre você seja de grandeza...
Você precisará da disciplina para tomar a melhor decisão todas as vezes.
4. CERQUE-SE DE VENCEDORES
Você é a soma das 5 pessoas mais próximas das pessoas.
Se você passar um tempo com perdedores, você se tornará um perdedor.
Se você passar um tempo com vencedores, você se tornará um vencedor.
Fique longe de pessoas negativas.
Fique longe de reclamantes.
Fique longe de pessoas que dão desculpas.
Fique longe de pessoas que fazem drama.
Cerque-se de pessoas que o desafiam a ser melhor.
Pessoas que te responsabilizam.
Pessoas que te inspiram a ser ótimo.
Com quem você se cercará será a razão pela qual você se tornará ótimo...
... Ou a razão pela qual você não.
5. ABRACE O DESCONFORTO
O crescimento acontece fora da sua zona de conforto.
Se você está confortável, você não está crescendo.
Se você não está crescendo, você está morrendo.
Procure desconforto.
Faça coisas que te assustam.
Aceite desafios que o impulsionam.
Coloque-se em situações que o testem.
Um grande componente para se tornar uma pessoa melhor é endurecer-se mental e fisicamente.
Pessoas más são pessoas fracas.
Pessoas boas são pessoas fortes.
CONSTRUA SUA BASE DE RESISTÊNCIA MENTAL
Aqui estão boas notícias...
Você não precisa memorizar nenhuma estratégia ou fórmula avançada para ser uma pessoa melhor.
Você só precisa da resistência mental necessária para agir e se comprometer a ser e se tornar melhor.
Não é ciência de alienados.
Também não é fácil.
É por isso que, se você realmente leva a sério se tornar uma pessoa melhor...
Você deve se concentrar em construir a habilidade de resistência mental.
É a base sobre a qual todas as outras habilidades que você precisa para se tornar a melhor versão de si mesmo serão construídas.
Confiança.
Autoconfiança.
Auto-estima.
Força.
Perseverança.
Coragem
Essas habilidades e muito mais se materializarão como resultado do desenvolvimento intencional da resistência mental.
Se você não tem certeza por onde começar...
Eu recomendo que você faça sua pesquisa ou procure textos publicados no meu site.
Tem inúmeras publicações com, recursos e ferramenta que você pode utilizar a qualquer momento para ajudar a desenvolver habilidade de resistência mental e assumir o controle completo de sua vida para sempre.
Você e sua vida nunca mais serão os mesmos.
Ser uma pessoa melhor começa aqui, hoje.
Você nunca vai se arrepender da decisão de ir com tudo de si mesmo.
Essa é a verdade.









Parece tão fácil implementar tudo isso, mais na pratica acho bem complicado.