Redescoberta

Eu tenho trabalhado bastante o conceito de gratidão. Muitas vezes nos seres humanos, temos a tendência de ficar vendo copo vazio.

O que falta.

Ao acordar, eu tenho feito minha meditação regularmente (nem que seja 5 ou 10 minutos), faço um alongamento bem rápido, agradeço a Deus e peço proteção para o dia que inicia.

Eu agradeço a Deus por tudo que me deixou e também tudo que tiraste e prometo fazer minha parte neste dia.

E ai sim estou pronta para começar meu dia, seja uma corrida na rua ou musculação na academia, cuidar do meu corpo e minha alma traz um quentinho no meu coração.

Se tem uma coisa que aprendi nesses longos anos, é que não adianta você buscar sucesso na sua vida profissional ou pessoal, se você esquecer do seu corpo e da sua espiritualidade. Tudo está interligado, se você esquece do seu corpo, a doença encontra passagem, quando perde sua relação com a espiritualidade, você cai.

Às vezes precisamos levar um chacoalhão para corrigir a rota.

Por esse e outros motivos me dediquei aos estudos, me apaixonei pela abordagem holística, cuidar do corpo, mente e espírito, um não é separado do outro, hoje não consigo entender essa abordagem que a maioria dos médicos mantém, de tratar somente o sintoma da doença sem buscar a causa.

Lembre-se o corpo cuida muito bem da alma, para isso precisamos cuidar do mental. É um ciclo.

Eu cuido cada vez mais do meu lado espiritual. Mas ainda menos do que preciso.

Cuidar da espiritualidade me organiza internamente, assim como exercício, alimentação, o trabalho, sono a espiritualidade faz parte da minha rotina.

Alguns anos atrás, prometi ler mais a Bíblia com mais frequência. Sempre achei complicado entender os textos ali escritos, mas coloquei como propósito, e tem funcionado.

Eu aprendi que a Bíblia é uma palavra viva.

Você lê uma passagem no dia que ela não te diz nada.

De repente você lê o mesmo texto em outro dia e abracadabra.

Parece que a cabeça se expande.

A Bíblia é quase um nessas leituras.

Eu me identifico muito com Apóstolo Pedro, porque tem horas que eu nego 3 vezes.

Eu tenho crises de acreditar que Jesus é de fato, Deus.

Embora, quanto mais eu leio a Bíblia, mas eu acredito nela e nele.

Se o texto é mentiroso, a mentira foi orquestrada no detalhe.

Eu gosto muito de abrir a Bíblia aleatoriamente.

Com essa busca interna, eu só quero ser uma pessoa melhor. Eu continuo gostando do lado bom da vida como viajar, comprar coisas que me deixa feliz, frequentar bons restaurantes e ter dinheiro.

Não pretendo ser quem não sou, não vou me transformar em Buda.

A felicidade é uma conquista diária. Ela é feita de estabelecer prioridades, tem método e inclui dizer não. É preciso ter disciplina para vencer todo dia.

Eu te pergunto?

Na sua rotina, sobra tempo para ser feliz?