Suco gengibre e vinagre para manter sua glicose saudável

Eu adoro o conceito de truques para manter a glicose ao longo do dia. Eles protegem nossos níveis de glicose no sangue, e mantem nossa saúde em dia. Este suco em particular deixa um formigamento nos lábios e calor na garganta. Se você adora gengibre, comece com duas colheres de (chá). Se você é novo nisso, comece com uma colher de (chá) e vá aumentando.

O que você precisa:

Ingredientes:

• Pedaço de 3cm de gengibre, descascado e ralado

• 1 colher de (sopa) de vinagre de maçã orgânico

• Alguns cubos de gelo

• Água com gás, para completar

• Uma fatia de limão siciliano, para decorar (opcional)

Como preparar:

Misture o gengibre e o vinagre de maçã juntos em um copo.

Encha o copo com gelo e complete com água com gás. Uma fatia de limão faz uma

decoração bonita, se desejar.

Serve: 1 pessoa | Tempo de preparo: 5 minutos SEM GLÚTEN, VEGANO