Os Três Canais da Sabedoria e Cura Através da Integração

Você está ouvindo o que sua mente, coração e instinto estão tentando lhe dizer?

Há uma conversa acontecendo em seu corpo agora.

Coloque uma mão no peito, uma na barriga. Observe o que muda ao ler a palavra "casa".

Reserve um momento e realmente faça uma pausa para perceber...

Seu intestino responde primeiro... talvez um amolecimento ou um aperto, aquele reconhecimento visceral de segurança ou sua ausência. Você tem 500 milhões de neurônios em seu sistema nervoso entérico, seu segundo cérebro processando informações mais rápido do que sua mente consciente pode seguir. Seus ancestrais chamaram isso de "instinto" porque podiam sentir a inteligência se movendo através de seus corpos.

Seu coração se junta à conversa em seguida. Talvez haja calor se espalhando pelo seu peito, talvez uma dor familiar de anseio, ou talvez uma contração de sua energia. Os 40.000 neurônios que cercam seu coração geram um biocampo eletromagnético mensurável por instrumentos, mas você não precisa de máquinas para detectá-lo.

Você já sentiu quando uma pessoa em particular entra em uma sala antes mesmo de vê-la? Esse é o seu corpo sentindo seu biocampo.

Ciência e a Sabedoria

O Instituto HeartMath pode medir ritmos cardíacos coerentes que literalmente sincronizam as ondas cerebrais e a função do sistema nervoso. Os místicos há muito tempo intuim essa conexão.

Os neurocientistas descobriram que o nervo vago transporta 80% de seus sinais do corpo para o cérebro, enquanto apenas 20% fluem do cérebro para o corpo.

A medicina tradicional chinesa localiza a sabedoria no Dan Tien, aquele espaço abaixo do seu umbigo onde vive o seu conhecimento e vitalidade mais profundos (Qi). Os artistas marciais japoneses chamam isso de Hara, o centro do qual a força vital (Ki) e o movimento se originam.

A ciência está finalmente alcançando o que os mestres curandeiros e místicos sempre souberam:

Seu corpo está informando sua mente muito mais do que sua mente está controlando seu corpo.

A sabedoria vive em todo o corpo, mente, coração e intestino se movendo como um sistema fluido. É aí que a magia mora.

Vivemos em uma cultura que separa a mente do corpo, a lógica da intuição, a cura individual da totalidade da comunidade.

A divisão cartesiana não mudou apenas a filosofia; mudou a forma como habitamos nossos próprios corpos (ou como não o fazemos).

Quando você recupera a conversa entre seus três centros de sabedoria, você não está apenas se curando. Você está curando uma divisão que atravessa nossa civilização ocidental.

Toda vez que você faz uma pausa para perguntar o que seu corpo sabe, você está praticando rebelião contra um sistema que lucra com sua desconexão.

É por isso que a integração parece tão radical. Você não está apenas mudando a forma como toma decisões, mas também o que significa ser humano em uma cultura que esqueceu que os humanos são animais, e os animais são sábios.

Tente o seguinte: da próxima vez que você precisar tomar uma decisão, pergunte a cada centro separadamente:

Coloque a mão na testa: "O que você acha disso?" Ouça a análise, as estruturas.

Mova a mão para o seu coração: "Como isso se sente?" Observe o que surge, talvez calor, talvez constrição, talvez algo que você não possa nomear.

Finalmente, descanse sua mão abaixo do umbigo: "O que meu instinto diz?" Isso pode vir como imagem, sensação ou simples conhecimento sem palavras.

Em seguida, dê um passo para trás e permita que as vozes girem, dancem e colaborem da maneira que sempre foram destinadas.

Permita que a resposta surja sem esforço.

Quando a sabedoria do seu instinto informa o conhecimento do seu coração, e ambos colaboram com a capacidade da sua mente de fazer sentido, as decisões se tornam menos torturadas. Você para de perguntar "O que devo fazer?" e comece a perguntar "O que quer surgir?"

A conversa em seu corpo agora está esperando que você se junte a ela.